Zhineng Qigong 智 能 气 功 Weisheit ~ Veränderung ~ Vitalität
Sound-Healing ♫
Töne machen Schwingungen, Schwingungen sind Energie.
Mit diesen Tönen der uralten Weisheitslehren können wir tiefere Schichten im Körper erreichen, und dort die Energie wieder harmonisch zum Fließen bringen.
Nach einem kraftvollen Start mit einer kleinen Gruppe freue ich mich sehr, diese Übungen nun gemeinsam fortzuführen.
Du kannst jederzeit einsteigen, denn diese Töne sind leicht zu lernen, und es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Was Du brauchst, ist die Bereitschaft in Dich hineinzuhören und Altes und Neues unter einem ganz neuen Blickwinkel wahrzunehmen.
Um was geht es?
"Sound-Healing" ist eine Methode des Wisdom Healing™-Qigong. Sie beinhaltet die Klangtechniken aus dem Level 3 des Zhineng-Qigong, aber nicht die körperlichen Übungen. Dadurch ist diese Methode auch für Einsteiger oder bei körperlichen Einschränkungen leicht erlernbar.
Wir üben spezielle Töne, die den verschiedenen Organsystemen aus der TCM zugeordet sind, so wie mein Lehrer Mingtong Gu sie bei Großmeister Dr. Pang gelernt, und seitdem selber viel darüber geforscht hat. Bei Bedarf können wir uns auch Originalaufnahmen anhören und daraus weitere Feinheiten lernen.
Jedes TCM-Organsystem umfasst sowohl körperliche wie auch emotionale Eigenschaften.
Auch in unserem Kulturkreis gibt es diese Zusammenhänge:, so steht z.B. das Herz für Freude und Liebe, oder man sagt, es sei einem etwas über die Leber gelaufen, auf den Magen geschlagen oder an die Nieren gegangen.
Die Töne aktivieren die zugehörigen Organsysteme, um dort evtl. vorhandene Blockierungen aufzulösen und den Energiefluss wieder zu aktivieren und zu harmonisieren. Die Schwingungen können dabei auch in tiefere Schichten gelangen, die bei körperlichen Übungen oft nur schwer zu erreichen sind. Dies wird durch regelmäßiges Praktizieren noch verstärkt. Zhineng Qigong spricht immer Körper, Geist, Emotion und Spirit als Einheit an - so auch beim Sound Healing.
Energie folgt der Aufmerksamkeit. Wir üben gemeinsam, der Aufmerksamkeit einen kraftvollen Fokus zu geben, und damit immer stabilere Grundlagen für einen vitalen und harmonischen Energiefluss zu schaffen.
Wir lernen und üben auch: alles ist OK, es wird nichts analysiert, gedeutet oder bewertet, sondern wir lernen, spielerisch auf den Vielklang und Einklang in uns selbst zu lauschen.
Durch gemeinsames Tönen werden die Schwingungen viel intensiver wahrnehmbar, und auch das Chifeld wird stärker.Es ist daher immer wieder ein ganz besonderes Erlebnis, diese Methode in einer Gruppe zu üben.
Einen kleinen Vorgeschmack findest Du hier:
Mingtong Gu, Bits of Wisdom: The Power of Sound (Youtube)
Mingtong Gu, Bits of Wisdom: Sound Healing - Heart (Youtube)
Du kannst diese Übungen im Stehen, Sitzen oder Liegen ausführen, ganz wie es für Dich am Besten passt.
Körperliche Einschränkungen sind kein Hinderungsgrund: Du machst nur so viel, wie auch geht.
"Nicht-Singen-können" macht auch nichts, es geht nicht um Perfektion, sondern ums Tun und Erfahren.
Hinweis: Es handelt sich hier um Unterricht.
Sämtliche Aussagen, Informationen, Übungen sowie die Auswahl der Techniken stellen keine Heilbehandlung dar.
Dieser Unterricht ist kein Ersatz für eine ärztliche oder psychologische Diagnose oder Behandlung.
Wenn Du erkrankt bist, dann kontaktiere Deinen Arzt oder Therapeuten, und befolge dessen Anweisungen.
Du darfst an den hier angebotenen Übungen nur teilnehmen, wenn aus ärztlicher Sicht keine Gegenanzeigen bestehen.