Zhineng Qigong       Weisheit ~ Veränderung ~ Vitalität

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Du kannst diese Übungen im Stehen, Sitzen oder Liegen ausführen, ganz wie es für Dich am Besten passt.

Körperliche Einschränkungen sind kein Hinderungsgrund: Du machst nur so viel, wie auch geht.
"Nicht-Singen-können" macht auch nichts, es geht nicht um Perfektion, sondern ums Tun und Erfahren.




Hinweis: Es handelt sich hier um Unterricht.
Sämtliche Aussagen, Informationen, Übungen sowie die Auswahl der Techniken stellen keine Heilbehandlung dar.
Dieser Unterricht ist kein Ersatz für eine ärztliche oder psychologische Diagnose oder Behandlung.
Wenn Du erkrankt bist, dann kontaktiere Deinen Arzt oder Therapeuten, und befolge dessen Anweisungen.
Du darfst an den hier angebotenen Übungen nur teilnehmen, wenn aus ärztlicher Sicht keine Gegenanzeigen bestehen.